سوختگی, کرم ضد آفتاب, مقالات
راه های درمان آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی هنگامی رخ می دهد که پوستتان بدون محافظ در معرض تابش آفتاب قرار گیرد. آفتاب سوختگی در درجات اول علائم زیادی نخواهد داشت، ولی اگر آفتاب سوختگی با علائمی همانند التهاب و همچنین قرمزی پوست همراه باشد، باید این موضوع را بدانید که اثرات آفتاب بر روی پوستتان زیاد بوده است. امکان دارد که در آفتاب سوختگی سطح پوست خشک شود و محل سوختگی داغ گردد. در ادامه می پردازیم به راه های درمان آفتاب سوختگی:

انتخاب روش درست دوش گرفتن

پس از گذراندن یک روز طولانی در زیر نور آفتاب، همه تمایل دارند که در اولین فرصت دوش بگیرند. ولی قبل از رفتن به حمام یادتان باشد که صابون موجب خشک شدن و همچنین تحریک پوست آفتاب ‌سوخته خواهد شد.
دوش گرفتن بدون صابون با آب خنک، گزینه‌ مطلوبتری خواهد بود.
آب سیب و سرکه‌ سفید جز مواد التیام ‌بخش جهت درمان آفتاب سوختگی می باشند. متخصصین پوست بر این باورند که ترکیب آب خنک با یک فنجان سرکه برای التیام زخم بسیار مفید خواهد بود.
پس از مشورت با پزشک خود نیز می ‌توانید داروهای التیام ‌بخش را در وان حمام ریخته و مدتی در وان بنشینید تا دردتان تسکین یابد.
فراموش نکنید که بعد از استفاده از هرگونه پماد، محلول و … بر روی پوست، پوست ‌تان را با دستمال یا حوله خشک نکنید. زیرا این کار موجب تحریک پوست خواهد شد.

کرم و پمادهای مرطوب کننده

در طول روز سه مرتبه پوست خود را با کرم و پمادهای مرطوب کننده هنگامی که پوست سوخته شروع به کنده شدن می کند را مرطوب نمایید.

آبرسانی به پوست با مصرف میوه‌های آبدار

فواید نوشیدن آب را دست‌ کم نگیرید. جهت جبران اثرات خشکی پوست بر اثر آفتاب سوختگی، باید مقدار زیادی آب بنوشید. شاید شما هم همانند بسیاری از افراد به میزان آبی که در میوه‌ هاست، توجه نمی ‌کنید.
میوه‌ ها نیز میزان قابل ‌توجهی آب دارند، بنابراین در درمان خشکی پوست بسیار مفید خواهند بود. یک برش از هندوانه دارای بیش از یک فنجان آب می باشد.
میوه ‌هایی مانند طالبی و خربزه نیز به شما کمک فراوانی می ‌کنند. هر کدام از این میوه‌ ها سرشار از آب هستند. قدرت پنهان میوه‌ ها جهت یکی از راه های درمان آفتاب سوختگی را از یاد نبرید.

کمپرس شیر خنک جهت درمان آفتاب سوختگی

برای درمان آفتاب سوختگی، تسکین پوست آفتاب سوخته، کاهش سوزش و همچنین خارش آن از کمپرس شیر خنک استفاده نمایید.
زیرا پروتئین موجود در شیر لایه ای جهت محافظت از پوست ایجاد می نماید که موجب مرطوب شدن آن خواهد شد.
پوست برای درمان بهتر به رطوبت نیاز دارد، زیرا آنزیم های درمانگر بر روی پوست مرطوب بهتر عمل نمایند.

استفاده از کمپرس یخ

استفاده از کمپرس یخ روش متداولی است که بیشتر افراد با آن آشنایی دارند.
یخ و آب را در ظرفی بریزید. پارچه‌ ای را در آن گذاشته و سپس بر روی پوست ‌تان بگذارید تا التهاب و همچنین درد کاهش یابد.
این کار را چندین مرتبه در روز به‌ مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه تکرار نمایید. اگر خارش و درد فراوانی دارید با پزشک مشورت کنید و در صورت لزوم، داروهای مسکن تهیه کنید.

مواد غذایی ضد التهاب

استفاده از مواد غذایی دارای خاصیت ضد التهابی یکی از بهترین شیوه ها جهت درمان آفتاب سوختگی می باشد. چای سبز و همچنین آب انار نمونه هایی از این مواد غذایی خواهند بود، که خواص ضد التهابی داشته و دارای آنتی اکسیدان های قوی می باشند که در تسکین پوست آفتاب سوخته ناشی از اشعه های UV موثر هستند.

آنتی اکسیدان های موضعی

یکی دیگر از راه های درمان آفتاب سوختگی استفاده از آنتی اکسیدان های موضعی می باشد که خاصیت مرطوب کنندگی نیز برای پوست دارند.

درمان آفتاب سوختگی با استفاده از آلوئه ورا

استفاده از محصولات دارای گیاه آلوئه ورا جهت رفع علائم اولیه آفتاب سوختگی همانند درد و سوزش بسیار مفید خواهد بود، همچنین آلوئه ورا در تسکین و خنک کردن پوست بسیار موثر است.

در هنگامی که دچار آفتاب سوختگی پوست می شوید ، به نکات ذیل توجه نمایید

1- پوست آفتاب سوخته خود را که به شکل بافت مرده و شاخی شده می باشد را نکنید. زیرا کندن آن باعث آسیب بیشتر به پوست خواهد شد. بنابراین اجازه دهید خود پوست، خشک شده و ریخته شود.
2- از محصولاتی همانند رتینوئید، اسید گلیکولیک و اسید سالیسیک تا هنگامی که مراحل پوست اندازی پوست های آفتاب سوخته تمام نشده استفاده نکنید، زیرا استفاده از این محصولات باعث حساسیت بیش از حد پوست خواهد شد.
3- با استفاده از کرم ضد آفتاب، پس از درمان آفتاب سوختگی، اجازه ندهید پوست تان مجددا دچار آفتاب سوختگی شود و با کرم ضد آفتاب از پوست خود در مقابل اشعه های مضر نور خوشید ( UVA و UVB ) محافظت نموده و هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را بر روی پوست خود بزنید. مخصوصا اگر اهل شنا کردن هستید و یا تعرق زیاد دارید.

درمان گیاهی آفتاب سوختگی
کرم ضد آفتاب ادیب درم
چه هنگام باید به پزشک مراجعه نماییم؟

در برخی اوقات آفتاب سوختگی ‌ها به ‌آسانی و با درمان ‌های خانگی بهبود پیدا نمی ‌کنند. اگر دچار حالت تهوع، خارش حاد، تب، غش، تاول‌ های فراوان و همچنین ضعف عمومی می باشید و یا اگر بخشی از پوست ‌تان به رنگ بنفش درآید، باید به پزشک مراجعه نمایید تا برای ‌تان دارو تجویز کند.
دقت کنید که اگر آفتاب سوختگی بر روی بدن شما در حال گسترش است، احتمال پخش شدن عفونت در بدن وجود خواهد داشت.
برخی از داروها همانند آنتی ‌بیوتیک ‌ها، آرام ‌بخش‌ ها و داروهای ضد قارچ، ممکن است که حساسیت به نور خورشید را بالا ببرند.
قرص ‌های ضد بارداری، ادرارآور، داروهای دیابت و حتی برخی از لوسیون‌ های پوستی، خطر آفتاب سوختگی را افزایش خواهند داد.

برچسب ها